Joanah domáci alternatívny recept pri prechladnutí !

Ak sa cítite prechladnutí, vyčerpaní, bolia vás dutiny, ste zahlienení a nechcete sa dopovať pilulkami , tak vyskúšajte suroviny dostupné v každej domácnosti. Okrem toho je dobré použit tinktúrky z byliniek napr.cesnak medvedí. Pije sa 3x denne a je veľmi dobrý na vatičku si nakvapkať a dať do uší. Uvoľní bolesť a rozpúšťa hlieny, takže je také prírodné antibiotikum. Mám v zásobe ak treba:-). Výborný je čajík z korenín na prečistenie dutín a dodá telu rovnováhu.
Príprava čaju z korenín.
Do hrnčeka asi 1 l dáte
5-10 ks klinček celý
3- 5 ks celé čierne korenie
3ks jalovec
3ks celé nové korenie
pol polievk.lyžice škorice mletej,
nastrúhate zázvor
trošku fenyklu, anízu odhlieňujú,
Môžte si doplniť alebo vytvoriť podobné variácie
Necháte prevrieť asi 5 min.a potom postáť. Môžte si ho dochutiť lyžičkou medu.
Ak máte mierne zvýšenú teplotu dajte si ako antibiotiká a analgetiká tieto suroviny.
Analgetiká.
bolesť tlmí káva a rozširuje priedušky pri dýchaní, tak 
 dve denne, cibuľa, cesnak, hrebíček,zázvor, máta pieporná
Antibiotiká:
medzi potraviny s antibakteriálnymi účinkami patrí cesnak, cibuľa,
chren, pažítka, kapusta, zeler, jablká, mrkva, banány, rasca, kôpor, uhorky, citrón, lipový kvet, biely jogurt. Samozrejme k tomu patrí aj pohár červeného vínka ako antipyretikum a analgetikum:-).
Ďalej je vhodné si nakvapkať do aromalampičky s vodou čisté 100% silice. Môžte si namiešať zmesku po 2 kvapkách. Zároveň sa vám prečistia aj čakry a energia bude lepšie prúdiť telom. Ja si tak dávam, ak nemáte všetky, dajte si čo je doma.
Esenciálne oleje:
eukalyptus, fenykel, máta pieporná,šalvia, hrebíček, ozmarín, citrón alebo limetka, pomaranč na upokojenie mysle.
Vône vám prečistia vzduch a ľahšie sa dýcha.
Dobré je si robiť kúpele v morskej soli, alebo z mŕtveho mora, kedy sa vaše ph mení na zásadité.Tým sa zbavujete prekyslenosti organizmu a rýchlejšie sa zotavíte.
Popri týmto domácim receptom je výborný dočisťovák terapeutická sviečka. Uvoľní, prečistí, zharmonizuje. Ak vyskúšate , dáte mi za pravdu.
Tak odo mňa toľko, skúšajte, hlavne v kľude to vyležte. Je to skúška vašej trpezlivosti, lebo nič nie je náhodou!
Prajem vám všetkým veľa zdravia!
S láskou Joanah